La confiance nous permet de créer des liens et de nous ouvrir aux autres. Pourtant, après des mensonges, des trahisons ou des déceptions, nous pouvons devenir particulièrement vigilants et craindre de revivre les mêmes expériences.

Certaines histoires personnelles ou familiales peuvent nous avoir transmis l’idée qu’il fallait se méfier, ne compter que sur soi ou anticiper les déceptions. Nous pouvons alors avoir du mal à distinguer les risques réels des inquiétudes liées au passé.

Les constellations familiales et systémiques permettent d’explorer ces expériences et les croyances autour de la confiance, afin de réfléchir à des relations fondées sur la cohérence, la réciprocité et le respect de nos limites.