COMPRENDRE
Blessures et Blocages
Certaines difficultés que nous rencontrons aujourd’hui semblent parfois se répéter sans que nous en comprenions vraiment l’origine.
Blessures émotionnelles, peurs, schémas relationnels, sentiment de ne pas trouver sa place, blocages personnels ou professionnels… ce que nous vivons dans le présent peut parfois faire écho à notre histoire, mais aussi à celle de notre système familial.
Décrypter et comprendre ce qui se joue permet déjà de commencer à s’en libérer.
Un éclairage scientifique
Quand notre histoire laisse des traces
Entre héritage, environnement et vécu, la science nous apporte aujourd’hui de nouveaux éclairages.
L'épigénétique, qu'est-ce que c'est ?
L’épigénétique étudie la manière dont notre environnement et nos expériences peuvent influencer l’activité de certains de nos gènes, sans modifier notre ADN.
Stress, alimentation, environnement ou événements particulièrement éprouvants peuvent ainsi être associés à des modifications dans la façon dont certains gènes s’expriment.
Et lorsque l'histoire dépasse une génération ?
Des recherches menées auprès de populations ayant vécu des événements extrêmes – notamment des famines, des guerres ou des traumatismes collectifs – ont observé chez certains de leur descendants des différences biologiques et épigénétiques associées aux événements vécus par les générations précédentes.
Ces observations ne signifient pas que nous somme condamnés à reproduire l’histoire de nos ancêtres. Elles montrent plutôt combien hérédité, environnement et vécu s’entremêlent, et aliments aujourd’hui les recherches sur ce qui peut se transmettre d’une génération à l’autre.
Et les constellations familiales ?
Les constellations familiales proposent, quant à elles, un autre regard. Elles proposent d’explorer les liens, les places, les loyautés, les non-dits et les schémas qui peuvent se répéter au sein de la famille, afin de mettre en lumière ce qui appartient à notre histoire et ce qui peut faire écho à celle de notre système familial.
QUAND L'HISTOIRE SE RÉPèTE
Et si certains schémas ne commençaient pas avec nous ?
Il arrive que certaines situations se répètent malgré nous : mêmes difficultés relationnelles, mêmes peurs, même sentiment de ne pas trouver sa place ou de devoir toujours lutter davantage que les autres.
Parfois, nous savons même parfaitement ce que nous voudrions changer… sans comprendre pourquoi quelque chose semble nous ramener au même endroit.
Et si , derrière certaines de ces répétitions, se cachait une histoire plus ancienne que la nôtre?
Peur de l'abandon ou du rejet
"J'ai peur de perdre l'autre même quand tout va bien"
La peur d’être quitté, rejeté ou de ne pas être suffisamment aimé peut parfois influencer nos relations, nos réactions et notre manière de nous attacher à l’autre.
ORDRE DE L'APPARTENANCE
Blocages professionnels et financiers
"Quelque chose me freine dès que je veux avancer ou réussir"
Difficultés à réussir, à gagner de l’argent, à se sentir légitime ou à faire évoluer sa vie professionnelle… certains freins peuvent faire écho à notre histoire personnelle ou familiale.
ETRE DELOYAL A SA FAMILLE
Porter ce qui ne nous appartient pas
"J'ai l'impression de porter un poids qui ne m'appartient pas"
Certaines peurs, responsabilités, culpabilités ou émotions peuvent sembler difficiles à expliquer par notre seule histoire. L’exploration en constellation permettent de rendre ce poids à nos ancêtres.
ORDRE DU DONNER ET PRENDRE
Schémas qui se répètent
"J'ai l'impression de revivre toujours la même histoire"
Les mêmes situations semblent parfois revenir : échecs amoureux, conflits, difficultés d’argent… comme si une histoire cherchait encore à trouver sa résolution.
ORDRE DE LA HIERARCHIE
Loyautés invisibles
"Pourquoi est-ce si difficile pour moi de faire autrement ?"
Par amour, fidélité ou besoin d’appartenance, nous pouvons parfois rester liés à des façons de vivre, des choix ou des histoires présents dans notre système.
ORDRE DE L'APPARTENANCE
Secrets et non-dits
"Je sens qu'il y a quelque chose... mais personne n'en parle..."
Certains événements tus, secrets ou histoires restées dans l’ombre peuvent continuer à peser sur les relations familiales, parfois plusieurs générations plus tard.
ORDRE DE L'APPARTENANCE
Difficultés relationnelles
"Pourquoi mes relations me font-elles toujours souffrir au même endroit"
Peur de l’abandon, rejet, dépendance, difficulté à faire confiance ou à trouver la bonne distance… certains schémas relationnels peuvent se répéter malgré notre désir de vivre autrement.
EQUILIBRE DONNER ET RECEVOIR
Trouver sa juste place
"Pourquoi cette impression de déranger, d'être de trop... ou pas vraiment à ma place ? "
Dans le couple, la famille ou le travail, il peut être difficile de prendre pleinement sa place sans culpabilité, sans s’effacer ou sans chercher constamment à la mériter
ORDRE DE LA HIERARCHIE
Colères et culpabilité
"Pourquoi certaines émotions me dépassent elles autant ?"
Colère, culpabilité, tristesse ou honte peuvent parfois sembler disproportionnées à ce que nous vivons. Explorer notre histoire peut aider à comprendre ce qu’elles viennent toucher ou réveiller.
