La honte peut nous conduire à cacher certaines parties de notre personnalité, de nos émotions ou de notre histoire. Elle peut nous donner l’impression que quelque chose en nous devrait rester invisible.

Certaines expériences de jugement, de rejet ou de dévalorisation peuvent contribuer à ce sentiment. Dans certaines familles, les secrets et les non-dits peuvent également influencer notre rapport à ce qui peut être montré ou exprimé.

Les constellations familiales et systémiques proposent un espace pour explorer ces influences avec respect et sans jugement, à un rythme adapté à chacun.