Se sentir aimé, considéré et important fait partie de nos besoins affectifs. Pourtant, lorsque notre sécurité émotionnelle dépend fortement des marques d’attention reçues, nous pouvons rechercher constamment des preuves d’amour pour nous sentir rassurés.

Certaines expériences personnelles ou familiales peuvent nous avoir appris que l’affection devait se mériter ou qu’elle n’était pas toujours exprimée. Nous pouvons alors multiplier les efforts pour obtenir de la tendresse, des compliments ou la confirmation de notre importance.

Les constellations familiales et systémiques permettent d’explorer ces expériences et les croyances autour de l’amour et de la reconnaissance, afin de réfléchir à des relations dans lesquelles nos besoins affectifs peuvent être exprimés avec davantage de confiance et de réciprocité.