Dans une relation, les compromis et l’attention portée à l’autre participent à l’équilibre du lien. Pourtant, lorsque nous renonçons régulièrement à nos envies, à nos besoins ou à nos opinions pour préserver l’harmonie, nous pouvons progressivement nous sentir invisibles.

Certaines expériences personnelles ou familiales peuvent nous avoir appris que l’amour nécessitait de faire des sacrifices, d’éviter les conflits ou de privilégier les besoins de l’autre. Nous pouvons alors confondre les compromis réciproques avec le renoncement à nous-mêmes.

Les constellations familiales et systémiques permettent d’explorer ces modèles relationnels et les places occupées dans notre histoire, afin de réfléchir à une manière d’aimer dans laquelle chacun peut être entendu, respecté et reconnu.