Se sentir responsable des émotions, des difficultés ou du bonheur des autres peut devenir une charge importante. Nous pouvons alors avoir l’impression de devoir constamment aider, réparer ou protéger notre entourage.

Cette posture peut parfois s’installer très tôt dans l’histoire familiale, notamment lorsque nous avons occupé un rôle de soutien ou assumé des responsabilités qui dépassaient notre place d’enfant.

Les constellations familiales et systémiques proposent d’explorer ces rôles et de réfléchir à la distinction entre accompagner quelqu’un et porter sa vie à sa place.