Vouloir aider et soutenir les autres est une qualité précieuse. Pourtant, lorsque nous nous sentons responsables de résoudre leurs difficultés, nous pouvons progressivement nous oublier.

Cette posture peut parfois prendre racine dans l’histoire familiale, notamment lorsque nous avons appris très tôt à protéger, rassurer ou prendre soin d’un proche.

Les constellations familiales et systémiques proposent d’explorer ces rôles et de réfléchir à une manière plus équilibrée d’accompagner les autres, tout en respectant leur autonomie et leurs responsabilités.